Mes Approches
Mes outils pour vous accompagner, simplement et efficacement
Comprendre vos relations : l’approche systémique & les constellations familiales
Vous avez l’impression que certaines tensions dans votre famille, votre couple ou au travail vous emprisonnent ? L’approche systémique aide à démêler ces liens parfois invisibles pour retrouver sa juste place.
Sortir des mêmes disputes : l’Analyse Transactionnelle (AT)
Toujours les mêmes incompréhensions ou disputes ? Grâce à l’AT, on explore vos façons de communiquer et leurs origines. Vous apprendrez à sortir des cercles vicieux, des scénarios répétitifs pour des échanges plus fluides et respectueux.
Alléger vos bagages : la thérapie des schémas
Parfois, des croyances forgées dans l’enfance influencent nos choix d’adulte. Avec cette approche, vous identifiez ces poids pour enfin les déposer et avancer plus librement en renouant avec votre potentiel.
Libérer vos émotions : EFT et PEAT
Vous ressentez des blocages qui ne lâchent pas ? Avec l’EFT, libérez les émotions coincées. Avec la méthode PEAT, travaillez à réconcilier vos conflits intérieurs pour retrouver et garder de l’apaisement et de l'équilibre au quotidien.
Changer de regard : la PNL
Vous vous sentez coincé(e) dans des habitudes ou des schémas qui ne vous servent plus ? La PNL vous aide à modifier vos perceptions inconscientes pour avancer différemment.
Avec ces différentes approches, je vous accompagne pas à pas pour alléger ce qui pèse, renforcer ce qui compte et vous reconnecter à vous-même.
